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医探究竟:办公室久坐必备 一套“站着练”的放松动作

【摘要】你是不是也是这样?天天久坐办公,腰酸背痛、含胸驼背,浑身僵硬无力?今天的《医探究竟》,给大家带来一套超适合上班族的“站着就能练”的缓解动作——省级非遗项目“万俞林氏武医伤科”当中的连续运动,全套五式,全程站着完成,不占地、不费时,随时开练!

来源:新闻110