【摘要】10月20日是世界骨质疏松日，今年主题是“健康体重 强骨健身”，很多人觉得“骨松”是老年人的事，但是现在30多岁查出骨量减少的年轻人越来越多！有人为了瘦盲目节食，有人久坐不动还抱着甜饮喝，把体重搞乱的同时，其实你的骨头也在悄悄“变脆”。那么，体重和骨骼到底啥关系？怎么来管体重才不伤骨？今天的“医探究竟”就带着您把这些疑问全解开！
来源：新闻110
【摘要】10月20日是世界骨质疏松日，今年主题是“健康体重 强骨健身”，很多人觉得“骨松”是老年人的事，但是现在30多岁查出骨量减少的年轻人越来越多！有人为了瘦盲目节食，有人久坐不动还抱着甜饮喝，把体重搞乱的同时，其实你的骨头也在悄悄“变脆”。那么，体重和骨骼到底啥关系？怎么来管体重才不伤骨？今天的“医探究竟”就带着您把这些疑问全解开！
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